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ちいさな習慣

これまで数多の ライフハック記事を読んではモチベを上げ、

実践しては、止めるをくりかえしてきました。

どうやら僕が上げていたのはモチベじゃなく、ハードルだったのかもしれません。

www.lifehacker.jp

 

最小単位からはじめる

1日の時間を固定して区切るのはタブー。

本なら1ページ。プラモデルなら1パーツ。おそらく将棋なら一手。

 

そんなわけで、今朝はこどものバイエル上巻の「右手の練習」を弾いた。

 

標準版 こどものバイエル<上巻> 田丸信明 校訂

標準版 こどものバイエル<上巻> 田丸信明 校訂