ボディマネジメント

#RunKeeper 2012年5月のアクティビティ

さて、暑かったり、寒かったり、急に豪雨雷雨になったりした5月も終わりました。 毎月恒例のアクティビティふりかえり行ってみましょう! 5月のアクティビティログ ランニング回数:4日 総走行距離:40.65km

#RunKeeper 2012年4月のアクティビティ

コンスタントといえばコンスタントですが、絶対量が少ないのでそこを課題に5月を過ごしたいと思います。

#RunKeeper 2012年3月のアクティビティ

running / loop_oh #RunKeeper 2012年2月のアクティビティ - ポジろし 合計して47kmほど走っていました。 今月の大会は、先週の日曜日に終わってしまいましたが、持続して走っていきたいなとおもってます。 そして3月。 14kmを走り終えた大会のあと、筋肉痛…