ランニング
写真は、「梅」です。 似非プチマラソンランナーとしてその名を轟かせつつある私ですが、2013年4月7日に開催された「四万十桜マラソン大会」に出場しました。 四万十川桜マラソン 大会要項 四万十川桜マラソン コースマップ 二つの沈下橋を渡る、高低差100m…
こんな時期に走るなんてどーかしてるぜ!@hirocuekiです。 7月29日に高知県長岡郡本山町で開催された「第25回汗見川マラソン大会」で自身初となるハーフマラソン(21km)を完走してきました。 結果から言おう。 タイム:2時間18分(6分35秒/km) 順位 :97/1…
さて、暑かったり、寒かったり、急に豪雨雷雨になったりした5月も終わりました。 毎月恒例のアクティビティふりかえり行ってみましょう! 5月のアクティビティログ ランニング回数:4日 総走行距離:40.65km
Running / Roberto Berlim ランランララランランラン♪ほらね怖くない。写真センターが私です。ウソです。@hirocuekiです。どーも。 LSDとは、Long Slow Distance(長く険しくツラい果てなき距離をゆっくり走る)練習法の略称です。 これまでに何度かトライしてきたのです…
コンスタントといえばコンスタントですが、絶対量が少ないのでそこを課題に5月を過ごしたいと思います。
running / loop_oh #RunKeeper 2012年2月のアクティビティ - ポジろし 合計して47kmほど走っていました。 今月の大会は、先週の日曜日に終わってしまいましたが、持続して走っていきたいなとおもってます。 そして3月。 14kmを走り終えた大会のあと、筋肉痛…