写真は、「梅」です。 似非プチマラソンランナーとしてその名を轟かせつつある私ですが、2013年4月7日に開催された「四万十桜マラソン大会」に出場しました。 四万十川桜マラソン 大会要項 四万十川桜マラソン コースマップ 二つの沈下橋を渡る、高低差100m…

こんな時期に走るなんてどーかしてるぜ！@hirocuekiです。 7月29日に高知県長岡郡本山町で開催された「第25回汗見川マラソン大会」で自身初となるハーフマラソン（21km）を完走してきました。 結果から言おう。 タイム：2時間18分（6分35秒/km） 順位 ：97/1…

さて、暑かったり、寒かったり、急に豪雨雷雨になったりした５月も終わりました。 毎月恒例のアクティビティふりかえり行ってみましょう！ 5月のアクティビティログ ランニング回数：4日 総走行距離：40.65km

Running / Roberto Berlim ﾗﾝﾗﾝﾗﾗﾗﾝﾗﾝﾗﾝ♪ほらね怖くない。写真センターが私です。ウソです。@hirocuekiです。どーも。 LSDとは、Long Slow Distance（長く険しくツラい果てなき距離をゆっくり走る）練習法の略称です。 これまでに何度かトライしてきたのです…

コンスタントといえばコンスタントですが、絶対量が少ないのでそこを課題に５月を過ごしたいと思います。

running / loop_oh #RunKeeper 2012年2月のアクティビティ - ポジろし 合計して47kmほど走っていました。 今月の大会は、先週の日曜日に終わってしまいましたが、持続して走っていきたいなとおもってます。 そして３月。 14kmを走り終えた大会のあと、筋肉痛…