#RunKeeper 2012年3月のアクティビティ
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#RunKeeper 2012年2月のアクティビティ - ポジろし
合計して47kmほど走っていました。 今月の大会は、先週の日曜日に終わってしまいましたが、持続して走っていきたいなとおもってます。そして３月。
14kmを走り終えた大会のあと、筋肉痛が直ったら、風邪を引いてしまい3月のアクティビティは惨憺たる結果に...体調管理の難しさと継続力のなさを痛感しております。
「励みと戒め」の意味もこめ、いいときも、わるいときも残すようにしていこうとおもいます。
